Coaching ist Vertrauenssache

Super schön, dass du da bist! Ich freue mich über dein Interesse mehr über mich zu Erfahren. Dabei wünsche ich dir auf meiner Seite ganz viel Spaß, Inspiration, Aha-Momente, Schmunzler oder gar herzhafte Lacher und einfach ganz viel schöne Anregungen und Ideen für dich und deinen Alltag.

Authentizität * Vertrauen * Wertschätzung * Empathie * Verantwortung * Mut * Selbstbestimmung

Meine Vision…

Ich möchte die Welt sonniger hinterlassen als sie heute ist.
Die Welt – das ist die Natur und wir Menschen – und besonders du 🙂
Wenn du die Welt auch besser hinterlassen möchtest, dann starte bei dir selbst und lebe glücklich!
Glück erfährst du durch innere Freiheit. Und innere Freiheit bekommst du, indem du dir deiner eigenen Bedürfnisse und Stärken bewusst wirst und diese wirklich lebst. Dann strahlst auch du von innen, verantwortest ein freies und glückliches Leben und bist ein positives Licht in der Welt.

Be the Sun!
… scheine für dich, dein Leben und die Menschen um dich herum…

Sonja

Seminare und Weiterbildungen

  • 2020 KundaDance by Maya Fiennes (in Ausbildung)
  • 2019 Hypnose-Therapie-Ausbildung bei Alexander Hartmann
  • 2018 – 2020 Kundalini-Lehrer (3HO) bei Antje Kuwert
  • 2018 System 23 Hypnose bei Alexander Hartmann
  • 2018 CQM – Chinesische Quantum Methode bei Gabriele Eckert
  • 2017 QM – Quantum Methode bei Christiane Elsner
  • 2017 Meditations-Leiterin bei René Lecoutre
  • 2013 EMDR-Traumatherapie bei Andreas Zimmermann
  • 2012 Psychische Krankheiten und besondere Fähigkeiten bei Rainer Körner
  • 2011 Alpha-Synapsen-Programmierung: Alpha-Synapsen-Spezialist bei Monika Albert nach Lissy Götz
  • 2011 BioLogisches Heilwissen bei Rainer Körner
  • 2010 EFT – Emotional Freedom Technique
  • 2010 Entspannungstechniken (Reflexive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, Traumreisen)
  • 2009 Neue Homöopathie nach Körbler bei Carmen Reebele

Beruflicher Werdegang

  • 2020 – heute Yoga-Lehrerin und Teilhaberin in der Yoga-Scheune
  • 2019 – heute Sonja Fritz – Soulcoaching
  • Seit 2018 Teamleiterin für Technische Redaktion und Trainingsentwicklung
  • Seit 2016 – 2020: Unterrichten von einer privaten Kundalini-Yoga-Gruppe bei Vector Informatik
  • 2015 – 2018 Technische Trainerin
  • 2008 – 2015 Technische Redakteurin
  • 2008 Dipl.-Ing. (FH – Softwaretechnik)
  • 2000 Abitur am Otto-Hahn-Gymnasium
  • 1979 in Stuttgart geboren

Hobbies

Aktuelle Hobbies
Lesen
Persönliche Weiterentwicklung
Yoga
Rennrad fahren
Natur
DIY-Projekte und Selbst-Experimente

Hobbies in jungen Jahren
Rhythmische Sportgymnastik als Leistungssport
Basteln (Malen, Seidenmalerei, Töpfern, Deko…)
Aikido
Klavier & Didgerdioo spielen
Bogenschießen