Methoden

Jeder Mensch ist einzigartig und individuell. Oft werden wir mit Computer verglichen - wir sind aber keine Computer, sondern wir haben einen Super-Computer eingebaut. Bei der Persönlichkeitsentwicklung ist es wichtig, dass du mit einer Methode arbeitest, die dich anspricht und dir sympathisch ist. Ich versuche dir hier einen Überblick zu geben, was es alles an Methoden gibt, und was dahinter steckt.

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    Heilende Augenbewegungen – EMDR

    EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Übersetzt heißt es so viel wie Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Komplizierter Name, einfache Wirkung.EMDR wird in der Trauma-Therapie eigesetzt zur Verarbeitung von Schockerlebnissen, Ängsten, Allergien, Phobien, etc. Eine Situation in der wir schlimme Ereignisse erleben ist vergleichbar mit einem Blitzeinschlag. Dabei werden unsere Gehirnhälften getrennt und Erlebtes kann nicht verarbeitet und abgelegt werden. Daraus können negative Emotionen, Gedanken und Verhaltensmuster entstehen, die uns unter Umständen das ganze Leben begleiten und beeinflussen. Entstehungs-Geschichte EMDR wurde in den Jahren 1987 – 1991 von Dr. Francine Shapiro entwickelt. Durch puren Zufall bemerkte sie während einem Spaziergang, dass stark belastende Gedanken plötzlich verschwanden und nicht wiederkamen. Sie fand heraus, dass…

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    BioLogisches Heilwissen

    Die Welt ist im Umbruch. Vieles was bisher war hat keinen Bestand mehr. Und weißt du was das schöne daran ist: Es ist auch die Zeit, um neue Wege zu gehen, Dinge – die eben so waren – zu hinterfragen und neue Sichtweisen zulassen. Sei offen für die wertvollen und faszinierend Erkenntnisse des BioLogischen Heilwissens. Die Phsyche-Gehirn-Organ-Verbindung Es ist nichts neues mehr, dass unser Körper eng mit unseren Gefühlen und Gedanken verbunden ist. Auch unsere Sprache drücke diese Psyche-Gehirn-Organ-Verbindung schon seit Jahrhunderten aus: Das geht mir an die Nieren Ich bekomme so einen Hals wenn ich XY höre/sehe/etc. Es liegt mir schwer im Magen … und vieles mehr Diese Verbindung…