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    Online-Yoga – neue Wege in neuen Zeiten

    Seit einigen Wochen ist Online-Yoga angesagt – hunderte, ach was, tausende von YogiNis nehmen am virtuellen Unterricht teil… und sind begeistert. Online-Yoga ist mehr als eine Alternative – es ist eine Chance! Vorteile von Online-Yoga Jeder hat so seine eigenen Vorteile, warum er oder sie ein Fan von Online-Yoga ist. Ich verrate dir die meist genannten Lieblings-Argumente Teilnahme von überall aus möglich Spart Fahrtwege und schont dadurch die Umwelt Zeitersparnis Man kann in jedem Outfit, ob geschminkt oder ungeschminkt teilnehmen Tolle Möglichkeit verschiedene Yoga-Richtungen auszuprobieren Verschiedene Lehrer und Unterrichts-Stile kennen lernen Yoga ohne extra Kinderbetreuung möglich Fühlt sich an wie „personal Training“ Für eine Ausgeglichene Stimmung in turbulenten Zeiten Gefühl…

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    DIY: Nicht-Stören-Schild für deine Yoga-Zeit

    In Zeiten, in denen Online-Yoga-Kurse boomen und du zu Hause für deine persönliche Yoga-Zeit nicht gestört werden möchtest, ist ein Bitte-nicht-stören-Schild eine wirkliche Hilfe! Ich zeige dir, wie du leicht und schnell ein schönes Schild erstellen kannst. Was du dazu benötigst Um genau mein Schild nach zu basteln, benötigst du folgende „Zutaten“: 1 HolzrindeAlternativ: Holz, Farbkarton, etc 1 Acryl-Farbe… in deiner LieblingsfarbeAlternativ: Metallic Marker Pens 2 Silberperlen 1 dünnen Pinsel 1 Glas Wasser zum Pinsel auswaschen 1 Paketschnur Accessoirs nach belieben Du kannst deiner Fantasie völligen Lauf lassen und dich kreativ austoben! Schild erstellen 1 – Mache dir einen groben Plan: Welchen Text möchtest du auf deinem Schild stehen haben?z.B.…